Training

BMX / Training


Im Sommer findet unser Training auf der BMX-Bahn in Dudenhofen jeweils montags, dienstags und donnerstags von 17.00-20.00 Uhr statt. Bei mieser Wetterlage kann es vorkommen, dass die Bahn unbefahrbar ist, dann entfällt der entsprechende Termin.
Während der Sommerferien haben andere Trainingszeiten Gültigkeit.
In der finsteren Wintersaison gibts auch Training, die Termine werden am Ende der Sommersaison bekannt gegeben. Im Wintertraining werden allgemeine Athletik sowie radsportspezifische Bereiche geschult und am Ende jeder Einheit auch immer Basketball oder ähnliches gespielt. Ein bisschen Spaß muss ja auch sein.

Während die Anfänger unter Anleitung von Coach Stefan allein oder mit dazugehörigen Eltern ab 17.00 Uhr loslegen, kommen die Cracks ab 18.00 Uhr unter das Regiment von Coach Michael Grelak.

Fürs Training sind Sportschuhe(am besten die mit Waffelsohle), lange Hosen und langes Oberteil vorgeschrieben. Pflicht sind auch Fullface Helm und 5-Finger-Handschuhe. Ohne Protektorenjacke oder Brustnackenpanzer lassen wir auch keinen unser kleinen Anfänger auf die Bahn.Optinional empfehlen wir kombinierte Knie-Schienbeinschützer, Ellenbogenschützer  -  je nach Ausführung.
Bei offiziellen Lizenz- und Beginnerrennen darf auch nur mit entsprechender Rennkleidung teilgenommen werden.

Genau! Um Beginners- und Lizenzrennen geht es letzendes dann auch.Unser Training ist darauf angelegt unsere jungen und alten Racer für BMX-Rennen fitzumachen. Das heißt aber nicht das uns nur Ehrgeizlinge willkommen sind ganz im Gegenteil. Wir freuen uns über jeden der Spass an unserem Training hat. Und vielleicht kommt der ein oder andere auf den Geschmack um sich bei den BMX-Rennen mit Adrenalin vollgepumpt ins Gewühl zu stürzen.

Nach Absprache mit Coach Stefan kann ein Schnuppertraining  von 4 Wochen ausgemacht werden. Fahrrad und Helm können für einen Unkostenbeitrag von 5,- € pro Training gestellt werden. Die Unkosten fallen für Verschleiß und Versicherung an.

Ihr erreicht Coach Stefan unter 0151/46520636 oder schreibt ihm ne mail shandermann69@gmail.com

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